Les 9 étapes du bien-être et du bonheur durable (santé, confiance, en amour, abondance, poids...)

Bienvenue à cette réflexion au cœur de votre intériorité.

Depuis 1995, mon but a toujours été d'offrir des outils simples, concrets et efficaces pour que vous favoriser une profonde transformation porteuse de libération, de joie et de renaissance au fond de votre cœur et dans votre vie en général.

Même si vous avez connu des expériences douloureuses par le passé, il est possible d'apprendre comment mettre en place les éléments de la réussite, de l’affirmation de soi, de l’authenticité, du bonheur en amour, de la vitalité et plus, et de maximiser ce qui va déjà bien dans votre vie.

Si vous vous sentez souvent sous pression et stressé, il est aussi possible de retrouver sérénité, légèreté et paix, mentalement, émotionnellement et physiquement.

Si vous souhaitez obtenir davantage sur le plan amour, sur le plan matériel, avoir une joie profonde et durable, soutenir votre santé, optimiser votre confiance, votre valeur personnelle, votre sentiment de fierté, apprendre à devenir à l’écoute de vos besoins, favoriser une relation affective saine, un travail épanouissant, vous êtes au bon endroit dans l'univers de ressources que je vous partage et je vous en félicite. 

1.Préciser vos besoins (amour, argent, etc.) et les combler.

Que désirez-vous vraiment dans votre vie ? Le clarifier permet d’édifier nos résultats sur ces bases incontournables. Sinon, on est comme poussé au gré des vents.

2.Créer votre alignement intérieur et atteindre vos objectifs avec puissance, plaisir et efficacité.

Au quotidien, on a besoin de conscientiser le type d’énergie, de vibrations, de pensées qu’on génère et de les ajuster, car nos résultats en sont proportionnels.

3.Développer l’amour de vous-même, la confiance et l’estime.

Le manque d’amour, de respect de soi nous fait bien des fois accepter des choses qui sont contre nature, qui nous font mal. On a le devoir de renaitre à soi avec amour, estime et de savoir comment faire.

4.Matérialiser et vous autoriser l’abondance dans votre vie.

Ça nécessite un changement d’état d’être pour vivre une plus grande abondance. Si rien ne change aujourd’hui, demain sera pareil. On a entre autres besoin de nettoyer des croyances et programmations de notre histoire, s’autoriser à recevoir, à être différent de nos prédécesseurs au besoin. Prendre notre réelle envolée connecté à notre vraie nature.

5.Aimer sans se perdre et vivre une sexualité, intimité épanouie.

Environ 80% des gens ne sont pas pleinement heureux en amour. Plusieurs vivent des déceptions, des relations toxiques, s’oublient pour l’autre, pleurent en silence, etc.

C’est une invitation à préciser nos territoires intérieurs non négociables, ce qui veut dire de se demander : De quoi ai-je besoin dans une relation pour ressentir que je serai pleinement une personne épanouie en amour et de garder cette direction intérieure par amour pour soi. Les autres sont nos acteurs dans la pièce de théâtre de notre vie pour nous aider à prendre notre place, nous faire agir et sortir des rôles qui nous limitent.

6.Vous alléger émotionnellement enfin et comprendre comment faire.

La tension émotionnelle fait vraiment tort à la majorité de nous tous si elle est trop présente un jour ou l’autre dans notre vie. Garder de telles charges nuit au bonheur, à la santé même, à la relation avec soi et les autres, à la joie de vivre et tellement plus. On se doit alors d’aller à la rencontre de soi, de s’alléger de ces fardeaux reliés à notre histoire, nos perceptions et autres.

7.Faire place à la joie de vivre, au plaisir et au rire dans votre quotidien, pour une bonne énergie.

Est-ce naturel pour vous de laisser vibrer votre cœur d’enfant, de vous accorder du temps pour vous, de faire place à la joie, à l’aisance, la légèreté au fil de vos journées, de vous laisser aimer ? Rassurez-vous, rien ne sert de se culpabiliser.

On a tous fait au mieux avec les ressources dont on disposait. Le cadeau est toutefois de se choisir et d’ajouter de nouveaux outils au besoin, de revoir la relation à soi, nos schémas intérieurs avec amour, action et bienveillance.

8.Favoriser l’autoguérison et soutenir votre vitalité.

Notre santé dépend beaucoup de la relation à soi, nos habitudes de vie, les modèles reçus, la gestion du stress et des émotions. Il est essentiel de prendre soin de soi par la connexion à notre être profond. Notre corps est le messager, le traducteur de notre intériorité. Qu’est-ce qui a besoin d’être revu, ajusté, libéré ?

9.Alimentation saine et amaigrissement.

Ah les surplus de poids. Un défi pour tant de gens. Il n’y a pas que l’alimentation et l’exercice pour réajuster le tout. Il y a les raisons derrière qui portent à manger plus, à moins bien manger, se récompenser par la nourriture et plus. Faire ce voyage intérieur permet d’émerger et de s’en sortir bien plus facilement.

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Voici une intéressante VIDÉO EXPLICATIVE de ces ressources. 
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