Empathie, reconnaissance, rĂ©silience : 3 clefs du bonheur au travail bien-ĂȘtre au travail bonheur au travail intelligence Ă©motionnelle line bolduc reconnaissance au travail
  • Qu'est-ce qui est fait dans votre milieu pour soutenir la reconnaissance, le bien-être et l'épanouissement au travail ?
  • Est-ce que le personnel et la direction font équipe, main dans la main en ce sens, avec une récurrence bienveillante, une chaleur humaine quotidienne...
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Êtes-vous trop perfectionniste ? Source de stress, d'inconforts... fatigue au travail line bolduc perfectionnisme stress

Vous arrivez-t-il d'être très (trop) perfectionniste ? Vouloir que tout soit parfait peut devenir épuisant et être source d'insatisfactions répétées. Ça cache aussi des peurs bien souvent.

LE PERFECTIONNISME AFFECTE LE BONHEUR ET LA...

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Team building. Ma force pour vos Ă©quipes. CrĂ©ation de liens et bien-ĂȘtre au travail bien-ĂȘtre au travail confĂ©rence bonheur au travail joie de vivre au travail line bolduc team building

Le « team building » ce n'est pas qu'une activité spécifique hors du bureau ici et là. C’est aussi se soutenir l’un et l’autre au fil des jours au sein de l'organisation, donner du sens à ce temps passé ensemble, au-delà des...

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EntraĂźner son cerveau au bonheur. Formation en ligne avec Mario Beauregard et Line Bolduc entrainer son cerveau au bonheur line bolduc mario beauregard

Une joie de vous présenter la formation « Entraîner son cerveau au bonheur » que je présente avec Mario Beauregard, docteur en neurosciences, chercheur de renom !

On a mis notre expérience en commun, soit des milliers de...

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Conférence gratuite. Santé psychologique et joie de vivre amour de soi formation en ligne joie joie de vivre line bolduc santé mentale santé psychologique

Bienvenue !

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 Voici certains des thèmes que j'aborde avec vous dans cette formation :

1. Activer les hormones du bien-être.
2. Santé...

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Êtes-vous trop perfectionniste ? Source de stress et inconforts et de peurs cachĂ©es line bolduc perfectionnisme peur de dĂ©plaire peur du rejet procrastination

Vous arrive-t-il d’être très (trop) perfectionniste ?
Vouloir que tout soit parfait peut devenir épuisant et être source d’insatisfactions répétées.

Gare au perfectionnisme. Il affecte tellement le bonheur et la...

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Les bienfaits du rire sur la santé bienfaits du rire line bolduc rire rire et santé

Riez-vous suffisamment ? 

  • Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser.

  • Le rire amène un effet de massage de l’ensemble des organes abdominaux et des poumons. Il irrigue...
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Écoutez-vous vos rĂ©els besoins ou ceux des autres amour de soi authenticitĂ© line bolduc peur de dĂ©plaire tableau de vision

Il est essentiel de préciser ce que l’on veut dans l’ensemble des domaines de notre vie et de faire des actions en ce sens. Sinon, nous sommes comme un bateau sans gouvernail qui va au gré des vents et qui peut s’échouer n’importe quand.

AVEZ-VOUS...

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Bonheur et bien-ĂȘtre au travail. Des solutions pour votre organisation confĂ©rence bien-ĂȘtre au travail confĂ©rence bonheur au travail line bolduc

Dans votre milieu, y a-t-il passablement de salariés, de dirigeants, de gens en ressources humaines qui vivent du stress, des défis de communication dans les équipes, des réalités personnelles même qui influencent leurs journées ?

La...

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Libérer le féminin blessé en soi. Ses impacts sur l'intimité, l'amour, les émotions difficiles, etc. amour de soi dépendance affective estime de soi féminin blessé histoire de vie line bolduc sexualité difficile

 

La féminité n'est pas une question d'apparence, de maquillage ou talons hauts à la base. C’est un état d’être. On peut en arriver à renaitre et rayonner enfin librement. On peut passer du féminin blessé à la...

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