Les bienfaits du rire sur la santé
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Riez-vous suffisamment ?
- Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser.
- Le rire amène un effet de massage de l’ensemble des organes abdominaux et des poumons. Il irrigue...
Les 4 hormones du bien-ĂȘtre. Elles ont besoin de joie. SĂ©rotonine, endorphines...
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Le bonheur est un état d'être recherché par nous tous, mais il est impacté par tant d'éléments : environnement, type de personnes côtoyées, histoire de vie, modèles reçus, auto responsabilisation à évoluer en...