Conférence gratuite. Santé psychologique et joie de vivre
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https://formations.linebolduc.com/sante
Voici certains des thèmes que j'aborde avec vous dans cette formation :
1. Activer les hormones du bien-être.
2. Santé mentale, stress, situation sociale.
3. Caractéristiques d'une bonne forme psychologique.
4. Réflexions sur votre réalité.
5. Prévention en santé mentale, être sentinelle.
6. Facteurs affectant la santé mentale.
7. Faire face aux peurs.
8. Rire, bienfaits, impacts.
9. 3 bases de l’estime de soi.
Exercices PNL (programmation neurolinguistique) pour alléger différents inconforts au besoin.
Revoici le lien à partager pour offrir la chance à des proches, des collègues d'en profiter. https://formations.linebolduc.com/sante
