Riez-vous suffisamment ?
- Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser.
- Le rire amène un effet de massage de l’ensemble des organes abdominaux et des poumons. Il irrigue...
L’ego concerne tout le monde et il a pour conséquences de nuire à notre joie profonde et de nous garder dans un état de mal-être si on ne comprend pas son fonctionnement, s’il est mal utilisé ou mal construit. On en a besoin pour fonctionner au...
Avez-vous parfois le sentiment de tourner en rond, de ne pas avancer comme vous aimeriez ?
Cherchez-vous des solutions simples pour émerger, être mieux et vous réaliser pleinement, être plus heureux.se en amour, professionnellement, augmenter la confiance et l'estime de...
Pendant longtemps, l’individu était évalué, considéré en fonction de son quotient intellectuel. On est maintenant à l’ère de prioriser de plus en plus le quotient émotionnel. C’est devenu aussi primordial que les...
Trop de gens vivent leur quotidien en restant dans leurs souvenirs, connectés à leur passé et que de résultats décevants en découlent. Le passé est bien entendu constitué d'événements variés, de perceptions apprises, de...
L’abondance heureuse est une énergie qui s’applique à l’ensemble de notre vie. C’est une erreur de l’identifier à l’argent seulement.
Elle englobe certes la capacité de combler nos besoins matériels, avoir tout ce qu’il...
Ah ce moment tant attendu ! Un temps supposément pour se reposer, mais qui en fait sert trop souvent à accomplir des tâches qu’on n’a pas eu le temps de faire depuis longtemps. Aujourd’hui, je vous partage quelques réflexions sur l’importance des...
Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie.
Il génère des relations humaines plus épanouies, désintoxique les humeurs accablées et bien plus encore. Plus le rire et le plaisir sont présents dans la vie d’un individu, plus...
Depuis toutes mes années de pratique dans le domaine des relations humaines et dans l’enseignement en lien avec l’aspect affectif, j’ai pu constater qu’il y a beaucoup de confusion dans la définition de l’amour vs l'attachement.
L’attachement est,...
Extrait. Avant propos du livre.
Me voici à mon septième livre. Cette fois-ci, j’ai ressenti un grand élan pour vous parler d’émotions, d’autoguérison, de joie de vivre et de pleine conscience.
L’autoguérison, c’est la...
